Пляжный сезон в самом разгаре и мы все чаще придирчиво разглядываем себя в зеркало. Чтобы найти какие-нибудь изъяны в фигуре. Сегодня речь пойдет об изменении формы ягодиц под кодовым названием «вид сзади». Слишком напряженные ягодицы это не очень хорошо, но и чересчур атоничные тоже. Поэтому в практике йоги есть асаны, которые позволяют плоские ягодицы сделать покруглее, а слишком большие, более компактными. Во всем важна гармония. Не упускайте времени-работайте над своими формами, чтобы больше нравиться себе и окружающим
ЗаписЗаписаться на пробное бесплатное занятие йогой можно по ссылке