misc/class
lib/jquery_pnotify, lib/moment, lib/lodash, misc/notification, misc/social, site/engine
$._social.__cfg = {"init":[{"service":"basic"},{"fb_app_id":"556076531075995","service":"fb"},{"vk_app_id":"3235940","service":"vk"},{"service":"twi"}],"like":[{"service":"fb"},{"service":"vk"},{"via":"GonzoKZ","channel":"GonzoKZ","hash_tag":"","service":"twi"}],"twi":{"like_count":"vertical"},"fb":{"like_layout":"box_count"},"vk":{"like_type":"vertical","like_fixed":true}}; window._SiteEngine = new classes.SiteEngine( { user_id: 0, controller: 'Blog', action: 'page', content_css_version: '1432482607', social_enabled: 1, custom: []} ); (function($){ var GA_ID = "UA-36321844-1"; function gaTrackPageview() { var gaJsHost = (("https:" == document.location.protocol) ? "https://ssl." : "http://www."); var src = gaJsHost + "google-analytics.com/ga.js"; $.getScript(src, function(data, textStatus) { var tracker = _gat._getTracker(GA_ID); tracker._trackPageview(); }); } $(document).ready(function() { gaTrackPageview(); }); })(jQuery);
Интернет-журнал «Культура и общество»
Войти через:
Комментарии
Лучшие посты
По комментариям
По просмотрам
С нами
Сейчас online
А также 102 гостя
Я ‒
мама
2897 3
с нами с 22 ноября 2012

Выпуск #1 "о спорте"

Всем привет, а вот и первый выпуск пограммы "Я - мама" :) 

Первое, о чем Я хочу рассказать в период подготовки к беременности, так это о спорте. О том, как полезна растяжка и нагрузка на мышцы живота.

Для начала Я прошла несколько процедур у костоправа. Он вставил все позвонки на место. В период вынашивания ребенка большая нагрузка приходится именно на позвоночник. Поэтому его максимально нужно привести в порядок. Далее следует растяжка, о ней нам расскажет потрясающая гимнастка и в первую очередь мама, руководитель театра акробатики и танца, Карина Шум. Далее упражнения на пресс. Но тут есть один момент, не увлекайтесь, нам не нужны кубики, нам нужен подтянутый животик, чтоб с уверенностью выносить, с легкостью родить и быстро восстановиться после родов.

Я думаю, этот выпуск будет полезен для Вас. В следующем выпуске мы расскажем, какие нужно сдать анализы и где это можно сделать, каких врачей советуют пройти.

Буду рада всем, кто готовится к чудесному периоду вынашивания малыша и кто уже вкушает все прелести материнства. Мы с Вами пройдем большой путь. Задавайте свои вопросы, делитесь советом и опытом. Буду рада обсудить с Вами все мелочи, ведь это очень важно, т.к. это касается новой жизни!

 

P.S. Девчата, каждая из Вас - индивидуальность и организм разный, берегите себя и рожайте здоровых детей!

 

С Вами Дарья Бухалова, будущая жена и мама) 

 

Я в Twitter

Я в Facebook

Я в Вконтакте 

Теги:
Общество
№1: Как справиться с детскими истериками?
14 июня 2013
Акгуль Тажибаева
просмотров: 4864, комментариев: 8
Дети - это наше все. Но так ли мил ребенок в истерике? 
Выпуск №2 "анализы и график базальной температуры"
7 февраля 2013
Дарья Бухалова
просмотров: 4437, комментариев: 7
В этой программе Я расскажу Вам, какие анализы необходимо сдать в прегравидарный период, в период подготовки к зачатию. 

Комментарии

Дарига
18 Янв 17:52 # ответить
Спасибо большое! С интересом буду следить за вашими выпусками. Подумываем о втором ребенке, теперь-то хочется сделать все по-правильному)))))
Дарья Бухалова   →  Дарига
18 Янв 17:56 # ответить
Дарига, Спасибо) Конечно хочется сделать все по книжке, но не забывайте прислушиваться к себе. Иногда интуиция предотвращает не желательные пути движения. И дай Бог Вам второго здорового малыша)
Дарига   →  Дарья Бухалова
22 Янв 11:59 # ответить
Дарья Бухалова, спасбо большое! И вам удачи в вашем нелегком труде!
Оставить комментарий
Оставить комментарий:
Отправить через:
Предпросмотр
modules/comment
window._Comment_blog_460 = new classes.Comment( '#comment_block_blog_460', { type: 'blog', node_id: '460', user: 1, user_id: 0, admin: 0, view_time: null, msg: { empty: 'Комментарий пуст', ask_link: 'Ссылка:', ask_img: 'Ссылка на изображение:' } });