Пошли какие-то загруженные дни. Они у меня, конечно, всегда такие. Но сейчас особенно. И среди моего какого-то бешеного распорядка дня я умудряюсь втиснуть тренировку, чему я очень рада, конечно. Пошла третья неделя проекта, и я безумно радуюсь и огорчаюсь одновременно этому факту. Жаль, что проект подходит к своему завершению. Но какая радость от осознания того, что за столь короткое время я все-таки достигла результатов.
На прошлой неделе мы снова измерялись. И снова -1 см. По весу никаких изменений не было. Но это потому что возросла моя мышечная масса. :) Соотношение жира и мышечной массы снизилась на 2,5% в пользу последней. Сегодня я не выдержала, и взвесилась еще раз. Я уже 53,6 кг. Для кого-то может быть это не такие уж и большие результаты, но для меня это очень много, ведь я борюсь чуть ли не с каждым 100 гр. Чувствую, что возвращаюсь к своему XS от твердой S-ки. По крайней мере в магазине примеряю уже этот размер. Шеф все время смеется над моим похудением, а потом добавляет с серьезным видом: Не, ну вообще правильно, худеть надо. :)
Еще очень интересное наблюдение - это мое отношение к тренировкам в Fitcurves. На второй неделе я чувствовала, что мой энтузиазм поубавился, когда я поняла, сколько труда нужно вложить для того, чтобы что-то поменялось. После первого круга тренировки я мечтала лишь о том, чтобы это все скорее закончилось. Но к концу прошлой недели я стала чувствовать, что открылось второе дыхание. После двухгодичного перерыва от физических нагрузок сердце приспособилось к тренировкам, и пульс уже не бьется так бешенно после всего лишь пяти минут тренировки. Теперь я чувствую, что спокойно прохожу все три круга, и даже чувствую, что я способна продолжить тренировку дальше. Хочу еще раз сказать огромное спасибо персоналу Fitcurves, которые являются партнером эксперимента. Именно их поддержка, постоянное внимание, ободрение помогли мне не сдаться. :) Что уж скрывать.
Бапол является моим первым средством для очищения организма. Я уж не знаю, как остальные препараты, но я в восторге от Бапола. Главное - это регулярность. Я действительно чувствую легкость, меньше устаю, и меньше ем.
В личку все чаще пишут и спрашивают, где можно приобрести Бапол. Я всех направляю сюда. Там есть телефон бренд-менеджера, который сможет сориентировать по точкам продажи.
В субботу лечу в Астану. Там у нас будет закрытие проекта. Приезжайте тоже! 20 июля в Astana Mall в 16:00. Еще будут разные мастер-классы стилистов, диетологов, фитнес-тренеров. Ну и вообще увидимся наконец. :)
Спасибо за поддержку, друзья. Всем, кто отписался в комментариях, кто писал мне в личку в социальные аккаунты.